HOME > 未分類 > 気を高める呼吸法の解説 2019年12月2日 エネルギーレベルを高めるのに役に立つ呼吸の紹介です。 呼吸の基本は、口から吐いて鼻から吸うです。 腹式呼吸、胸式呼吸についても解説しています。 腹式呼吸に関して誤解されている方が多いので、その点も解説しています。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -未分類